Descripció
- Sessió teòrica i pràctica dissenyada per a infants, on s’explicarà l’esport de la boxa i es treballarà d’una forma divertida, dinàmica i beneficiosa.
- Aquesta sessió física estarà dissenyada perquè els nens i nenes coneguin la disciplina, es mantinguin actius i gaudeixin, alhora que aprenen boxa.
- Entre les activitats pràctiques que es farà, hi haurà treball de manyoples, sac, exercicis col·lectius, ombres, jocs…
- La pràctica d’aquest esport fomenta el treball en equip, l’autocontrol i la disciplina a la vegada que millora la força global.
Objectius
- Conèixer de prop l’esport de la boxa, eliminant els prejudicis que l’acostumen a acompanyar.
- Destacar els beneficis mentals i emocionals de la boxa com la disciplina, l’autocontrol, l’autoconfiança, els valors, la gestió de les emocions i la concentració.
- Destacar els beneficis físics com la millora de la coordinació i l’equilibri, el desenvolupament de la força, l’augment de l’agilitat i la velocitat.
- Conèixer els beneficis socials de la boxa: treball en equip, respecte, valors esportius, inclusió i autoestima.
- Gaudir d’una bona estona practicant la boxa.
Calendari i Horari
Durant el curs escolar en horari de matí.
Lloc
En les instal·lacions de l’Associació Levitar (C/Balaguer 2, Sant Vicenç dels Horts)
