Descripció
- Creus que és important el que publiques a les XXSS?
- Has de consumir per no pensar?
Taller en format dinàmic, participatiu i amb espais de reflexió i debat.
Activitat organitzada per la Fundació Maria Auxiliadora.
Objectius
- Conscienciar els i les participants sobre els seus propis patrons de consum digital i/o de substàncies, i fomentar la reflexió crítica sobre el seu impacte en la vida quotidiana.
- Aprofundir en el coneixement dels processos neurobiològics que intervenen en les addiccions, per comprendre que es tracta de mecanismes universals i no només de qüestions de voluntat.
- Identificar i analitzar els costos visibles i invisibles del consum en diferents dimensions de la vida (salut física i mental, relacions socials, rendiment acadèmic o laboral, temps personal).
- Promoure estratègies d’autoregulació i alternatives saludables que afavoreixin l’autonomia, el benestar i la capacitat de decisió responsable.
Lloc
Centre educatiu.
